להרשמה

*התעמלות קרקע- ענף ספורט אטרקטיבי המשלב מגוון תחומים, ביניהם: כוריאגרפיה, אקרובטיקה, ספורט, בלט, ומחול. מהלך האימון מתבצע על משטח מרופד המותאם לפעילות ומאפשר תרגילים המחזקים גמישות , אנרגיה, קצב, זריזות, קואורדניציה מוטורית ושיווי משקל.
החוג מעניק למתעמלות ערך מוסף של חיזוק דימוי הגוף והדימוי העצמי מתוך הווי חברתי וחינוכי.

*קפוארה- אומנות לחימה ברזילאית המוסוות בתנועות ריקוד ומאופיינת באקרובטיקה ומוזיקה דרום אמריקאית.
פעילות קפוארה מתמקדת בשיפור קואורדינציה מוטורית, שיפור הכושר הגופני, חידוד חוש הקצב, הגברת ערנות וריכוז כללי. אסטרטגיה בולטת המיוחסת לאימוני קפוארה היא יכולת ההתמודדות במצבי לחץ מתוך עוצמה וביטחון האישי. 

*כדורגל- חוג כדורגל מקצועי המלמד את יסודות המשחק וכללי המגרש. במהלך האימונים נרכוש ידע טקטי ואסטרטגי, נשפר יחד את הכושר הגופני והטכניקה, נלמד לשחק משחק קבוצתי ואישי ונתאמן במרץ לקראת משחקים ותחרויות שייערכו במהלך השנה.

*הגנה עצמית לבנות- חוגזה מהווה שילוב מנצח של כל אומנויות הלחימה הפופולאריות בעולם הילדים והנועראומנות לחמה זו לוקחת את הטוב מכל טכניקה ומעניקה למשתתפים חוויה עשירה ומגוונת. החוג מחנך למשמעת  ושליטה עצמית באמצעות  תרגילים ייחודיים. האימונים מעודדים השקעה, מאמץ והשגיות מתוך אווירת סובלנות וכבוד לזולת ומטרתם מכוונת להעצמת הכח הפיזי והמנטלי. כמו כן מתרכזת העבודה בתחומי יכולת הגנה עצמית, שאיפה למצוינות, ביטחון עצמי ושיפור יכולת הקשב והריכוז. עם החתירה למצוינות והישגים מודגש הערך החוויתי של הספורט וניתן מקום רב לדרך הנעשית עד לתוצאה.

*הגנה עצמית לבנות- קראטה

*הגנה עצמית וג'ודו לבנים

*התעמלות אומנותית בשילוב בלט עכשווי

*גלגיליות

להרשמה