להרשמה

אקרובטיקה והתעמלות קרקע- ענף ספורט אטרקטיבי המשלב מגוון תחומים, ביניהם: כוריאגרפיה, ספורט, בלט, ומחול. מהלך האימון מתבצע על משטח מרופד המותאם לפעילות ומאפשר תרגילים המחזקים גמישות , אנרגיה, קצב, זריזות, קואורדינציה מוטורית ושיווי משקל.
החוג מעניק למתעמלות ערך מוסף של חיזוק דימוי הגוף והדימוי העצמי מתוך הווי חברתי וחינוכי.

התעמלות נשים- הצטרפו לחוויה של כושר ובריאות, בשילוב מוסיקה מהנה ואווירה ספורטיבית פיתוח וטיפוח היציבות, שיפור הקואורדינציה, חיזוק ועיצוב שרירי הגוף וחיטוב הגוף. 

קפוארה- אומנות לחימה ברזילאית המוסוות בתנועות ריקוד ומאופיינת באקרובטיקה ומוזיקה דרום אמריקאית.
פעילות קפוארה מתמקדת בשיפור קואורדינציה מוטורית, שיפור הכושר הגופני, חידוד חוש הקצב, הגברת ערנות וריכוז כללי. אסטרטגיה בולטת המיוחסת לאימוני קפוארה היא יכולת ההתמודדות במצבי לחץ מתוך עוצמה וביטחון האישי.
 

כדורגל- חוג כדורגל מקצועי המלמד את יסודות המשחק וכללי המגרש. במהלך האימונים נרכוש ידע טקטי ואסטרטגי, נשפר יחד את הכושר הגופני והטכניקה, נלמד לשחק משחק קבוצתי ואישי ונתאמן במרץ לקראת משחקים ותחרויות שייערכו במהלך השנה.
 

הגנה עצמית ואומנות לחימה משולבת- חוגזה מהווה שילוב מנצח של כל אומנויות הלחימה הפופולאריות בעולם הילדים והנוער: קרב מגע, קארטה, ג'ודו, ג'וג'יטסו, קונגפו ועוד.אומנות לחימה זו לוקחת את הטוב מכל טכניקה ומעניקה למשתתפים חוויה עשירה ומגוונת.
במהלך האימונים ניכר שיפור הכושר הגופני, חיזוק סיבולת לב הריאה ושיווי המשקל, בד בבד עם הטמעת ערכי נימוס והגינות גם בעת לחימה.  טקסי הענקת חגורות יתקיימו במהלך השנה. 

תנועה לגיל הרך- ענף פעילות אקטיבי. במסגרתו נעשית עבודה על חיזוק חגורת הכתפיים, התמצאות במרחב, חיזוק הגוף ושיפור הקואורדינציה.

להרשמה